حال بچه‌ها خوب نیست: آیا استرالیا در بحبوحه بحران سلامت روان جوانان است؟

توسط Jessican Bahr از طریق SBS News - کلیه مطالب کپی شده از مقاله اصلی

تنهایی و پریشانی روانی در اکثر گروه های سنی در حال کاهش است - اما برای جوانان بدتر می شود.

جوانان استرالیا در حال تنهایی هستند و پریشانی روانی بیشتری را تجربه می کنند و دانش آموزان در سن مدرسه با مقاومت و رفاه دست و پنجه نرم می کنند.

یک گزارش جدید نشان داده است که از زمان شروع همه گیر Covid-19 ، تنهایی و پریشانی افزایش یافته است و این امر در بین جمعیتی جوانتر بدتر می شود.

بنابراین چرا بسیاری از جوان استرالیایی ها در تلاش برای اتصال هستند و چقدر بد است؟

تنهایی در بین جوانان افزایش می یابد

گزارش خانواده ، درآمد و کار در استرالیا (هیلدا) از دانشگاه ملبورن بینش مداوم در مورد بهداشت ، زندگی اجتماعی و اشتغال کشور را ارائه می دهد.

آخرین نظرسنجی در سال 2021 انجام شد که بیشتر استرالیا در حال قفل شدن بود و 17000 نفر از 9000 خانوار را درگیر کرد.

قبل از سال 2008 ، افراد 15 تا 24 ساله تمایل به کمترین میزان تنهایی داشتند ، اما این گروه اکنون بالاترین میزان تنهایی را دارند.

در سال 2001 حدود 18.5 درصد از گروه 15 تا 24 سنی به عنوان تنهایی طبقه بندی شدند. در سال 2020 و 2021 این نسبت به ترتیب 26.6 درصد و 24.8 درصد بود.

براساس نظرسنجی هیلدا ، جوانان میزان بیشتری از تنهایی را در مقایسه با سایر گروه های سنی گزارش می دهند. منبع: اخبار SBS

همه گروه های سنی دیگر در سال 2021 افراد تنهایی کمتر از سال 2001 داشتند.

جکی هالام ، مدیرعامل موقت خدمات بهداشت روان جوانان آنلاین ، گفت که تنهایی با موضوعات بهداشتی متعدد مرتبط است.

وی گفت: "وقتی ما به تحقیقات در مورد چگونگی تأثیرگذاری بر جوانان پرداختیم ، این امر بر چیزهایی مانند روحیه آنها تأثیر می گذارد و این می تواند باعث استرس و چالش های بیشتر در روابط شود."

"این همچنین می تواند بر خواب شما تأثیر بگذارد ، و همه چیزها همه چیز را به یکدیگر تغذیه می کنند ، که در این صورت می تواند کمی چرخه باشد ، و انجام این اقدامات کوچک که باید در صورت تأثیرگذاری بر ذهنی کلی شما باید ارتباط برقرار کنید ، سخت تر است. سلامتی و سلامتی. "

آیا جوانان بیشتری با سلامت روان دست و پنجه نرم می کنند؟

براساس این گزارش ، از سال 2013 ، بیشتر استرالیایی ها نوعی پریشانی روانی را تجربه کرده اند ، از جمله اینکه به طور منظم احساس عصبی ، ناامید ، بی قرار ، افسرده ، بی ارزش یا خسته شده اند "بدون هیچ دلیل خوبی".

با گذشت زمان ، افزایش جوانان احساس پریشانی می شود و تعداد گروه سنی 15 به 24 سال از 18.4 درصد در سال 2011 به 42.3 درصد در سال 2021 افزایش یافته است.

پریشانی همچنین در گروه سنی بعدی ، 25 تا 34 ، با نرخ 32.7 درصد شیوع داشت.

فردی بوتا ، همکار ارشد پژوهش در دانشگاه ملبورن ، گفت که به نظر می رسد شیوع افزایش پریشانی و تنهایی روانی در ارتباط است.

وی گفت: "شما شاهد افزایش تنهایی هستید ، شاهد افزایش پریشانی هستید و به احتمال زیاد ناشی از احساس تنهایی است - و البته ، این می تواند به روش دیگر باشد."

"و اگر در حال حاضر احساس افسردگی می کنید ، این ممکن است چقدر احساس تنهایی کنید و از افراد دیگر احساس قطع می کنید ، و این همراه با روند رو به زوال در تماس اجتماعی و اینکه چند بار افراد با دوستان و خانواده از نظر جسمی ملاقات می کنند مثبت نیست روند. "

افسردگی و علائم اضطراب در کودکان شایع است

در حالی که تحقیقات هیلدا گروه سنی 15 تا 24 ساله را برجسته می کند ، بسیاری از کودکان در سن مدرسه نیز با سلامت روان دست و پنجه نرم می کنند.

گزارش دولت در ایالت آدلاید در سال 2023 این کشور که بین 40 تا 50 درصد از دانشجویان گزارش شده است ، سطح بالایی از دفع و کاهش سطح امید را در تمام سنین و جنس گزارش کرده است.

تقریبا نیمی (42.3 درصد) از افراد 15-24 ساله در سال 2021 از نظر روانی پریشان بودند ، از 18.4 درصد در سال 2011. منبع: SBS News

مارک کوهلر ، دکتر روانشناسی در دانشگاه ، گفت که تقریباً 25 درصد از کودکان در سن دبستان و بیش از 30 درصد از کودکان در سن دبیرستان علائم افسردگی ، اضطراب یا هر دو دارند.

"بزرگترین مسئله فقط حجم بی نظیر بچه هایی است که وقتی از آنها سؤال می کنید ، بگویید که آنها با سلامت روانی خود دست و پنجه نرم می کنند ، خواه این علائم افسردگی باشد ، یا مضطرب بودن ، یا فقط چیزهای دیگر در مورد اینکه چقدر امیدوار هستند در مورد آینده یا اینکه آنها از زندگی چقدر راضی هستند ، "او ناراحت است.

"تعداد زیادی از بچه ها وجود دارند که برای این نتایج بیشتر در رده های مهم قرار دارند."

چرا جوانان با مسائل مربوط به سلامت روان دست و پنجه نرم می کنند؟

بوتا گفت در حالی که تحقیقات هیلدا علل تنهایی و پریشانی روانی را بررسی نکرده است ، داده ها برخی از سرنخ ها را نشان می دهد.

وی گفت: "هنگامی که این روند در حال افزایش است ، در حدود سالهای 2008 و 2009 است و واقعاً همزمان با اینترنت و رسانه های اجتماعی و تلفن های هوشمند (رایج تر شدن) است."

"یک تئوری وجود دارد که وقتی جوانان بسیار بیشتر در رسانه های اجتماعی شرکت می کنند ، این باعث می شود که آنها با افراد دیگر مقایسه کنند ، بنابراین دیدن زندگی دیگران ، مقایسه خود با دیگران ، اغلب فکر می کنند" زندگی من بدتر از سایر افراد است. " گفت

وی گفت: قفل های Covid-19 ، همراه با دنیای رو به رشد آنلاین ، باعث شده است که بسیاری از جوانان تعامل بدنی و ارتباط حضوری با دیگران داشته باشند.

بوتا همچنین خاطرنشان كرد كه افزایش تعداد نیز می تواند تا حدی به دلیل افزایش افراد در مورد سلامت روان و كاهش جزئی در ننگ باشد.

چگونه می توانیم سلامت روانی جوانان را بهبود بخشیم؟

هالام گفت تنهایی و سلامت روانی جوانان "کاملاً" نگرانی و نیاز به "راه حل های شخصی محور و جوان" است.

"تجربه هر جوان از این امر متفاوت خواهد بود و نیاز آنها به ارتباط و راه های اتصال آنها متفاوت است.

" من فکر می کنم ما باید این را درک کنیم و گزینه های مختلفی را برای جوانان فراهم کنیم. "

کوهلر گفت که او معتقد است سلامت روانی جوانان در "چهارراه" قرار دارد و بسته به عملکرد سیستمیک می تواند بهتر یا بدتر شود.

وی گفت: "من فکر می کنم اکنون واقعاً دولت به تصمیم گیری های واقعاً بزرگی در مورد جایی که ممکن است این مسئله را در آینده بگیرند ، نه فقط به عنوان یک راه حل کوتاه مدت بلکه به عنوان یک راه حل واقعی سیستمیک در جامعه ، تصمیم گیری می کند."

"بسته به آنچه دولت ها انجام می دهند ، امیدوارم که بتوانیم از برخی از این روندها سطح بندی را مشاهده کنیم و پس از آن امیدوارم که بعداً کاهش یابد.

" اما این واقعاً به برخی از این تصمیمات بستگی دارد. "

خوانندگانی که به دنبال مشاوره یا ارتباط با خدمات هستید ، می توانید 0455 117 339 چت جوانان را انجام دهید .

برای کمک فوری با 000 تماس بگیرید یا با خطوط بحران زیر تماس بگیرید

خط راهنمای کودکان - 1800 55 1800
برای سنین 5 تا 25 سال - در دسترس 24/7

خدمات تماس خودکشی - 1300 659 467
برای سنین 15 سال به بالا - در دسترس 24/7

1800 RESPECT
برای همه سنین - در دسترس 24/7